酵素ダイエット効果!おならが臭わなくなる?

おならが臭くなる原因は、
にらやにんにく、肉類を多く摂ると
臭くなる他に、腸内の悪玉菌の増加により、
毒素が増えて臭くなる傾向にあります。

しかし酵素ダイエットを始めると、
おならの臭いは改善されます。
おなら

なぜ悪玉菌が増えるのか?

おならが臭くなる主な原因は、
悪玉菌の増加が挙げられますが、
私たちは食べ物を食べたとき、
消化酵素の働きにより、食物は消化され
腸へと運ばれるのですが、このとき、食べ過ぎたり
腸の動きが活発でない場合、
うまく消化されずに腸へと送り込まれます。
不消化の状態で送り込まれた内容物は、
悪玉菌のご馳走です。
悪玉菌はこれらを食べて増殖を繰り返し、
有害なガスを発生させているのです。

酵素ダイエットで腸内が改善される

酵素ダイエットを始めると
固形物をとらない食事ができるため、
その間胃腸がしっかりと休むことができます。
胃腸は休んでいる間、自分たちの修復作業に
充てられるため、胃腸が回復し、効率よく働けるように
なります。

また、酵素ドリンクや自家製フレッシュジュースを
飲むことで、食物繊維を豊富に摂取することにもなります。

食物繊維は、体内で水分を含み、膨張し
内容物のかさを増してくれるため、
腸内をスムーズに移動できるため、
腸への滞在時間を短くすることができます。
つまりは、便秘が改善されることにより、
悪玉菌の増加を防ぐことができるのです。

さらに、食物繊維は毒素をからめとって
体外へ排出されますので、
これもまた、悪玉菌にとって居心地の悪い
環境を作ってくれるのです。

簡単に言うと、酵素ドリンクなどを摂取することで、
胃腸を休ませ修復を図り、食物繊維で
デトックスしてくれるため、
自然とおならも臭くなくなるのです。

おならが臭わなくなると?

おならが臭わなくなると、
今度は便の臭わなくなります。
食べ物によって、多少臭くなったりはしますが、
酵素ダイエットを始める前と後と比べると
明らかに臭いが薄れていることに気が付くでしょう。

酵素ダイエットにより、腸内の修復と環境を
よくしてくれるため、このような現象が起きるのです。
また、腸内環境がよくなるということは、
便秘だけでなく、下痢などのトラブルも改善されていきます。

というように、酵素ダイエットは
ただダイエットだけに効果があるというわけではなく、
健康にも良い方法なのです。

健康に気を使っている方にも、
酵素ダイエットをお勧めしますよ^^

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